Plat
Martinique
Blaff de poisson
Un poisson poché dans un bouillon parfumé au citron vert, à la cive et au bois d'Inde.
Portions
4
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Ingrédients
1 kg de poisson frais en tranches ou entier (vivaneau, sarde, daurade…)
3 citrons verts
3 gousses d'ail
1 oignon
3 brins de cive
1 bouquet de persil
2 branches de thym
3 ou 4 grains ou feuilles de bois d'Inde
1 piment antillais entier
Sel, poivre
Préparation
1. Nettoyez le poisson et faites-le mariner 1 heure avec le jus de 2 citrons, 2 gousses d'ail écrasées, du sel et du poivre.
2. Dans une casserole, portez à ébullition environ 1 litre d'eau avec l'oignon émincé, la cive, le thym, le persil, le bois d'Inde, la dernière gousse d'ail et le piment entier (sans le crever).
3. Laissez infuser 5 minutes, puis plongez le poisson égoutté dans le bouillon.
4. Faites cuire à petits bouillons 8 à 10 minutes selon la taille des morceaux.
5. Au moment de servir, arrosez du jus du dernier citron et parsemez de persil frais.
Astuce : On dit que le nom « blaff » vient du bruit du poisson qui plonge dans le bouillon. Servez avec du riz blanc et quelques légumes pays.